Latest topics
» Bán chung cư đường Lê Văn Lương giá chỉ 25 tr/m2
Today at 1:16 pm by hunghuland

» những yếu tố phong thủy cần biết khi mua nhà
Yesterday at 11:08 am by leduy8294

» căn hộ 130m2 được tu sửa độc đáo
Yesterday at 10:11 am by leduy8294

» Bán nhà phố nguyễn thị định 46m2 xây 5,5 tầng 10 tỷ
Thu Feb 23, 2017 3:47 pm by hunghuland

» Nhanh tay sở hữu căn Shophouse đẳng cấp, sang trọng với giá chỉ từ 5,5 tỷ đồng
Thu Feb 23, 2017 2:18 pm by lienmland

» Sở hữu căn SHOPHOUSE đẳng cấp, thời thượng với giá chỉ từ 5,5 tỷ
Thu Feb 23, 2017 2:15 pm by lienmland

» CĂN HỘ CAO CẤP QUẬN 8, GIÁ HẤP DẪN 989TRIỆU/CĂN
Thu Feb 23, 2017 1:25 pm by nguyenvutuankiet

» căn hộ 40m2 đẹp hút hồn
Thu Feb 23, 2017 10:37 am by leduy8294

» Bán căn hộ 64m2 căn 14 CT2A CC Tái định cư hoàng cầu 28 triệu/m2
Thu Feb 23, 2017 10:11 am by hpld91

» █Thiên long Vô Ảnh (CC) - Open 10h00 CN 26/2/16 - Test: 7h30 tối T5 - 23/2/16 –
Thu Feb 23, 2017 10:10 am by rungtruongson

» █ Kiếm thế Vô Ảnh open: 10h00 sáng CN ngày 26/2/2017 Sân chơi dành cho game thủ
Thu Feb 23, 2017 10:07 am by rungtruongson

» căn nhà 34m2 nhưng nội thất vạn người mê
Thu Feb 23, 2017 9:29 am by leduy8294

» căn phòng cất đồ quý giá của đại gia
Wed Feb 22, 2017 10:36 am by leduy8294

» kết hợp màu sắc hoàn hảo cho ngôi nhà của bạn
Wed Feb 22, 2017 9:43 am by leduy8294

» █Kiếm thế Nữ Quỷ open: 7h30 tối T4 ngày 22/2/2017 – Sân chơi cho game thủ ít th
Tue Feb 21, 2017 3:10 pm by rungtruongson

» tạo bóng râm cho ngôi nhà
Tue Feb 21, 2017 10:46 am by leduy8294

» không gian mở cho biệt thự của bạn
Tue Feb 21, 2017 9:38 am by leduy8294

» ngôi nhà có phòng khách ấn tượng
Mon Feb 20, 2017 10:59 am by leduy8294

» căn nhà lầu 12 ấn tượng
Mon Feb 20, 2017 9:45 am by leduy8294

» █ TL Đại việt(CS) Open CMC Truyền Thuyết hồi 7h30 tối T5 ngày 23/2/17 - Test
Sun Feb 19, 2017 4:59 pm by rungtruongson

» █Thiên long Hoa Thiên Cốc(Cày Cuốc)- Open CMC Thiên Ma: 10H00 sáng CN 19/2/17
Sat Feb 18, 2017 7:44 am by rungtruongson

» █Kiếm thế Hàn Băng Tuyết open: 2h00 chiều T7 ngày 18/2/2017 – Sân chơi cho gam
Sat Feb 18, 2017 5:58 am by rungtruongson

» Bán gấp nhà phân lô Trần Quang Diệu 43m2 4 tầng MT 4m 8.5 tỷ TL
Fri Feb 17, 2017 9:09 am by hpld91

» căn hộ nhỏ nhưng mang lại cảm giác tự do
Thu Feb 16, 2017 10:08 am by leduy8294

» Nên cho người Việt hay người nước ngoài thuê nhà.
Wed Feb 15, 2017 4:27 pm by rentalpropertyhanoi

» Cho người nước ngoài thuê nhà thu nhập 1000usd mỗi tháng
Tue Feb 14, 2017 4:33 pm by rentalpropertyhanoi

» Bán căn CT2A Chung cư tái định cư 36 Hoàng cầu tầng 11/17 61m2 giá 28.5 triệu/m2
Tue Feb 14, 2017 11:24 am by hpld91

» ngôi nhà 26m2 nhưng thiết kệ siêu rộng
Mon Feb 13, 2017 10:41 am by leduy8294

» biến căn nhà 40m2 thành căn hộ cho thuê
Mon Feb 13, 2017 9:23 am by leduy8294

» Mời tham gia nhóm Trao đổi Link trên Facebook
Sun Feb 12, 2017 6:54 pm by admin

» Thanh lý đàn ghi-tar đẹp
Sun Feb 12, 2017 6:47 pm by admin

» Thanh lý chảo inox dùng bếp từ cho bếp nhà hàng
Sun Feb 12, 2017 6:46 pm by admin

» Thanh lý 2 cái usb dcom 3g của Viet tel
Sun Feb 12, 2017 6:44 pm by admin

» ngôi nhà nhỏ hiện đại giữa đồng xanh
Sat Feb 11, 2017 10:13 am by leduy8294

» ngôi nhà được thiết kế hiện đại
Sat Feb 11, 2017 9:14 am by leduy8294

» cải tạo nhà kho cũ thành ngôi nhà đẹp
Fri Feb 10, 2017 10:41 am by leduy8294

» ngôi nhà nhỏ di động khiến nhiều người mê mẫn
Fri Feb 10, 2017 9:20 am by leduy8294

» ngôi nhà có sân vườn rộng 58m2
Thu Feb 09, 2017 10:33 am by leduy8294

» ngắm nhìn vườn hoa đẹp trong sân nhà
Thu Feb 09, 2017 9:14 am by leduy8294

» những ý tưởng hay cho bàn ăn căn bếp nhà bạn
Tue Feb 07, 2017 11:14 am by leduy8294

» những ngôi làng đẹp nhất thế giới
Tue Feb 07, 2017 9:59 am by leduy8294

» Bạn đã biết làm trắng da toàn thân với top white chưa
Mon Feb 06, 2017 3:40 pm by phuonganhit1606@gmail.com

» Kinh nghiệm cá độ online từ A tới Z cho anh em !
Mon Feb 06, 2017 3:28 pm by duongdacton

» những ngôi nhà nhỏ nhiều người muốn sở hữu
Mon Feb 06, 2017 10:11 am by leduy8294

» █Thiên Long VÔ SONG(Cày Cuốc)- OpenCMC PK hồi 7H30 tối T4 8/2/17-Test game 7h3
Mon Feb 06, 2017 9:43 am by rungtruongson

» tư vấn cải tạo căn hộ 82m2 cho 4 người ở
Mon Feb 06, 2017 8:49 am by leduy8294

» █(Kiếm Thế Thiết Công) - OPEN 7h30 tối T4 ngày 8/2/2017 - Chơi để nhớ - Miễ phí
Sat Feb 04, 2017 10:05 am by rungtruongson

» █Hiệp Khách Thương Đao Open: 10h00 sáng CN ngày 5/2/17 - Test game: 7h30 tối T4
Thu Feb 02, 2017 11:17 am by rungtruongson

» █Kiếm thế Tuyệt Thế open: 10h00 sáng CN ngày 5/2/2017 – Game miễn phí
Thu Feb 02, 2017 11:14 am by rungtruongson

» những kiểu bàn cafe biến thành bàn ăn nhanh chóng
Thu Feb 02, 2017 8:26 am by leduy8294

Thống Kê
Hiện có 59 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 59 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 117 người, vào ngày Tue May 17, 2016 10:49 pm

Thực phẩm tốt nhất cho nguồn trứng phụ nữ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Thực phẩm tốt nhất cho nguồn trứng phụ nữ

Bài gửi by tuminhvo379 on Thu Dec 29, 2016 3:10 pm

Giả dụ mẹ đang muốn nhanh với thai, hãy bổ sung ngay sữa, buffet tại sài gòn súp lơ xanh, trứng… vào chế độ ăn uống mỗi ngày.

Theo các chuyên gia khoa sản, 1 chế độ ăn uống kỹ thuật và lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tới 50% khả năng sinh sản. vì vậy giả dụ mẹ muốn chóng vánh mang “tin vui” thì việc cần yếu là phải thiết lập ngay 1 chế độ ăn uống thăng bằng, đẩy đủ dưỡng chất.

ngoài ra chẳng hề mẹ nào cũng biết ăn uống cân bằng là gì? Lời khuyên của các chuyên gia là nên bổ sung nhiều trái cây, rau củ quả, giảm thiểu chất béo, trục đường và đừng quên bổ sung 6 thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Trà xanh

phổ biến mẹ mang thể nghi ngờ về tác dụng của trà xanh mang hệ thống sinh sản, bên cạnh đó theo những chuyên gia trà xanh lại với tác dụng xuất sắc có trứng của nữ giới. một lượng caffeine quá phổ thông với thể trì hoãn quá trình rụng trứng nhưng uống 1 ly trà xanh thì lại mang tác dụng trái lại. Trong trà xanh có chứa phổ thông chất chống oxy hóa, rất quan yếu sở hữu sức khỏe con người đặc thù tương trợ khả năng rụng trứng đều đặn ở phụ nữ.

ba-bau-an-gi-1

bên cạnh đó, chất chống oxy hóa với trong trà xanh cũng được chứng minh giúp cải thiện tình trạng hãn hữu muộn ở nam giới. do vậy, thay vì uống cà phê, chị em nên thưởng thức 1 ly trà xanh mỗi ngày.

Cá hồi

Đây là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa axit béo omega-3 bún cá giúp cân bằng lượng hormone nuôi dưỡng những tế bào trong cơ thể mẹ. bên cạnh đó, cá hồi còn rất giàu protein. một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng, 1 chế độ ăn uống giàu protein sẽ giúp cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng.Mẹ nên chú ý bổ sung khoảng 300-400 gram cá mỗi tuần nhưng nên giảm thiểu những loại cá với hàm lượng thủy ngân cao.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh rất giàu axit folic, quan yếu cho giai đoạn sớm của thai kỳ để ngừa dị tật ống thần kinh. Nghiên cứu vừa qua cũng chỉ ra rằng,nam giới ăn rộng rãi súp lơ xanh cũng sở hữu tác dụng cải thiện chất lượng tinh binh.

ba-bau-an-gi-3

Sữa

phụ nữ uống 1 ly sữa đa số chất béo mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ vô cơ đến 25% so với những người khác. bún mọc ngon Chất béo trong sữa được cho là đóng vai trò quan trọng trong chức năng của buồng trứng. Mẹ cần đặc thù chú ý phải uống cái sữa mang hầu hết chất béo.

Trứng

Vitamin D được khẳng định là đóng vai trò quan yếu trong khả năng sinh sản và trứng là tuyển lựa xuất sắc. Trứng cũng giàu vitamin B12, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, giống như axit folic. Đây là lý do vì sao chị em luôn được khuyên nên bổ sung trứng thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày.

các mẫu quả mọng

các loại quả mọng như quả mâm xôi đen, mâm xôi đỏ, quả việt quất, dâu tây… đều với đựng hàm lượng to chất chống oxy hóa, giúp cơ thể đối phó với những độc tố và nuôi dưỡng các tế bào trong thân thể.

một số chứng cớ kỹ thuật cũng khẳng định chất chống oxy hóa và những vitamin trong những mẫu quả này giúp cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam và đàn bà. những cái quả này cũng rất dễ thưởng thức nên mẹ hãy bổ sung hành ngày nhé.

tuminhvo379

Tổng số bài gửi : 241
Join date : 09/06/2016

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết