Latest topics
» Bán liền kề TT4 Trần Văn Lai, Mỹ Đình Sông Đà, S 145m2, Mt 7,5 m
Today at 9:46 am by hunghuland

» Chính chủ bán chung cư PVV-60B Nguyễn Huy Tưởng – Thanh Xuân, DT:68m2
Yesterday at 2:08 pm by hunghuland

» Bán đất mặt phố Doãn Kế Thiện Cầu Giấy 195m2 giá 170 tr/m2
Tue Mar 28, 2017 2:49 pm by hunghuland

» Hồ sơ cấp lại giấy phép bưu chính khi hết hạn
Mon Mar 27, 2017 10:30 am by lmahanoi

» █Thiên long Chúa Tể(CC) open 7h30 tối T5 ngày 30/3/17- Test game: 7h30 tối T3 ng
Mon Mar 27, 2017 8:20 am by rungtruongson

» █Kiếm Thế Thập Bát Đồng Nhân - Open 7h30 tối T5 ngày 30/3/2017 - chơi miễn p
Mon Mar 27, 2017 8:15 am by rungtruongson

» Mẫu Thiết kế nội thất khách sạn Bảo Anh, Sapa
Sun Mar 26, 2017 6:20 pm by noithatanhvu

» Thiết kế thi công nội thất chung cư Mipec Riverside nhà chị Vân
Fri Mar 24, 2017 4:45 pm by noithatanhvu

» Cho thuê căn hộ Sơn Kỳ 1 (khúc Lê Trọng Tấn – CN13)
Fri Mar 24, 2017 2:49 pm by koqkoq

» những món đồ phối dùng bikini
Fri Mar 24, 2017 11:11 am by leduy8294

» mix đồ cho các cô nàng mũm mĩm
Fri Mar 24, 2017 9:56 am by leduy8294

» mẹo diện đồ cho các nàng nấm lùn
Thu Mar 23, 2017 2:56 pm by leduy8294

» █Kiếm thế Chúa Tể open: 7h30 tối T5 ngày 23/3/2017 – Sân chơi đẳng cấp miễn ph
Thu Mar 23, 2017 10:47 am by rungtruongson

» Bán biệt thự Vinaconex 3 Trung Văn, DT: 195m2 giá 88tr/m2
Tue Mar 21, 2017 4:01 pm by hunghuland

» Mỹ phẩm Sakura bật mí cách chăm sóc da mặt toàn diện
Tue Mar 21, 2017 9:42 am by tiensilanda

» Bán căn trục 12 CT2A Tái định Cư Hoàng cầu 64m2 giá 28 .5 tr/m2 LH 0988.393.063
Mon Mar 20, 2017 6:16 pm by hpld91

» Bán căn trục 12 CT2A Tái định Cư Hoàng cầu 64m2 giá 28 .5 tr/m2 LH 0988.393.063
Mon Mar 20, 2017 6:13 pm by hpld91

» cách trang trí sinh nhật cho bé đơn giản ngay tại nhà bạn
Mon Mar 20, 2017 4:51 pm by rentalpropertyhanoi

» Cách làm đẹp da cùng bộ nghe
Mon Mar 20, 2017 4:46 pm by phuonganhit1606@gmail.com

» Bán biệt thự thành phố giao lưu 198m2 giá chỉ 55 tr/m2
Sun Mar 19, 2017 9:56 am by hunghuland

» những cách mặc đồ đơn giản nhưng không đơn điệu
Fri Mar 17, 2017 2:12 pm by leduy8294

» diện quần jean đẹp như minh hằng
Fri Mar 17, 2017 11:56 am by leduy8294

» những cách mix đồ với vòng choker
Fri Mar 17, 2017 10:32 am by leduy8294

» █Thiên long Ngụy Quân Tử (CC) - Open 10h00 CN 19/3/16 - Test: 7h30 tối T6 -17/3
Fri Mar 17, 2017 10:03 am by rungtruongson

» █Kiếm thế Hoa Thiên Cốc open: 10h00 sáng CN ngày 19/3/2017 Sân chơi dành cho gam
Fri Mar 17, 2017 9:59 am by rungtruongson

» biến tấu hot trend mùa hè
Thu Mar 16, 2017 3:03 pm by leduy8294

»  [Thu mua] xác điện thoại giá cao tphcm
Thu Mar 16, 2017 2:12 pm by locgame

» những lỗi phối đồ bạn cần biết
Thu Mar 16, 2017 1:59 pm by leduy8294

» [gấp] kinh nghiệm đăng tin bán nhà
Thu Mar 16, 2017 11:53 am by Pham Hoang Lam

» cách phối đồ nổi bậc và cá tính
Wed Mar 15, 2017 4:49 pm by leduy8294

» diện đồ đẹp cho cả tuần không bận suy nghĩ
Wed Mar 15, 2017 11:24 am by leduy8294

» Thiết kế, thi công nội thất phòng ăn khách sạn uy tín nhất Hà Nội
Wed Mar 15, 2017 11:17 am by noithatanhvu

» biến những item quen thuộc trở nên chất hơn
Wed Mar 15, 2017 10:20 am by leduy8294

» Bán biệt thự nhà vườn KĐT Trung Văn lô góc 125m2 cực đẹp
Wed Mar 15, 2017 8:20 am by hunghuland

» street style cầu kỳ sang chảnh của giới trẻ hà thành
Tue Mar 14, 2017 2:15 pm by leduy8294

» Mẫu Thiết kế nội thất phòng khách hiện đại, sang trọng
Tue Mar 14, 2017 11:37 am by noithatanhvu

» những cách phối đồ giúp bạn nhìn gọn hơn
Tue Mar 14, 2017 10:56 am by leduy8294

» diện đồ sóc ngang cho các cô nàng nấm lùn
Tue Mar 14, 2017 9:53 am by leduy8294

» Bán căn hộ tái định cư Hoàng cầu tòa CT2C 62m2 GB 27.5 triệu/m2 0988.393.063
Mon Mar 13, 2017 3:26 pm by hpld91

» Top 10 anh chàng điển trai khiến chị em chao đảo
Mon Mar 13, 2017 2:07 pm by rentalpropertyhanoi

» Bán nhà liền kề khu đô thị C37 Bộ Công An, Tố Hữu 81m2 giá rẻ
Fri Mar 10, 2017 8:53 pm by hunghuland

» thiết kế căn hộ chung cư vui vẻ
Fri Mar 10, 2017 10:36 am by leduy8294

» Bán suất ngoại giao liền kề Roman Plaza, Diện tích 95m2, lô góc 3 mặt thoáng
Fri Mar 10, 2017 10:02 am by hunghuland

» Thanh toán 500 triệu, sở hữu vị trí đẹp căn hộ Quận 4, lãi suất 10%/năm
Fri Mar 10, 2017 9:56 am by lamcn1k9

» biến dây điện thành tác phẩm nghệ thuật cho ngôi nhà
Fri Mar 10, 2017 9:41 am by leduy8294

» Cho thuê nhà 5 tầng mặt phố Vũ Phạm Hàm làm văn phòng ngân hàng siêu thị
Fri Mar 10, 2017 9:06 am by hungtransameco

» █Kiếm thế Kim Tiền open: 10h00 sáng CN ngày 12/3/2017 Sân chơi dành cho game t
Fri Mar 10, 2017 7:41 am by rungtruongson

» nội thất phòng bếp hợp phong thủy
Thu Mar 09, 2017 11:55 am by leduy8294

» Hot! Bán Shophouse Royal City vị trí đẹp kinh doanh cực tốt
Thu Mar 09, 2017 10:44 am by hunghuland

» Bán căn hộ Handi Resco lê văn lương 66,4m2 giá rẻ LH: 0904880044
Thu Mar 09, 2017 7:53 am by hunghuland

Thống Kê
Hiện có 58 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 58 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 117 người, vào ngày Tue May 17, 2016 10:49 pm

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Bài gửi by thuha6690 on Fri Jul 15, 2016 3:09 pm

Nếu chị em đang chờ đợi “kì tích” sẽ xảy đến với vòng 2 quá khổ của mình chỉ trong 2 tuần thì đừng bỏ lỡ mẹo giảm cân cùng mướp đắng.


Mướp đắng không chỉ là loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn trong bữa ăn hàng ngày, mà nó còn mang tới lợi ích cực tốt cho chị em như là trị mụn, trị nám đặc biệt là giảm mỡ cho vòng eo quá khổ.

Giảm cân với mướp đắng cũng có khá nhiều cách, tuy nhiên thì không phải cách nào được chia sẻ cũng mang lại hiệu quả cao và không phải ai cũng biết cách sử dụng mướp đắng đúng cách để giúp cho cân nặng cũng như vòng 2 của mình trở nên săn gọn như mong đợi.

Vì sao mướp đắng lại nên là lựa chọn ưu tiên của bạn khi muốn có được vòng eo đẹp?



Trong mướp đắng có chứa lượng lớn thành phần vitamin C đứng đầu trong các loại rau, bí, dưa. Mướp đắng có công hiệu rất tốt trong bảo vệ màng tế bào, phòng bệnh xuất huyết, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, tăng sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, giảm béo. Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu thì chất glycoside có trong mướp đắng có khả năng giảm đường trong máu, chữa tiểu đường, điều chỉnh cholesterol trong máu luôn ở mức ổn định. Dùng mướp đắng thường xuyên không những giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà còn ngăn chặn được nhiều bệnh tật như rôm sảy, viêm họng, cao huyết áp…Chính vì vậy mà mướp đắng được rất nhiều người lựa chọn để giảm cân, kể cả các đấng mày râu có bụng bia.

Vậy sử dụng mướp đắng như thế nào để giảm được số đo cho vòng 2 nhanh nhất?

Những bật mí sau đây sẽ mang lại cho bạn câu trả lời.

1. Uống nước mướp đắng giảm cân



Khi đều đặn mỗi ngày bạn uống 1 ly hoặc ½ ly nước ép mướp đắng thôi là cũng đủ để bạn có thể giảm đi trọng lượng của cơ thể và tiêu đốt mỡ vòng 2 của mình nhanh chóng.

Quá đơn giản phải không nào, cách làm như sau:

- Lấy 2 quả mướp đắng rửa sạch, thái lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lấy rây lọc để bỏ xác, lấy nước mướp đắng để uống. Trường hợp mà nước ép mướp đắng khó uống bạn có thể pha thêm một chút nước lọc, hoặc một ít chanh hoặc có thể pha lẫn với vị hoa quả khác mà bạn thích.

2. Uống trà mướp đắng giảm cân




Cùng với nước lọc bạn có thể xen lẫn uống trà mướp đắng để giảm mỡ tích tụ lại ở vòng 2. Cách làm như sau:

- Cắt mướp đắng thành miếng mỏng khoảng 1 – 2 cm. Cho lên chảo nóng, đảo đi đảo lại cho khô nước.
- Khi mướp đắng đã khô, chuyển thành màu nâu thì tắt bếp, chờ nguội rồi để vào trong hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Như vậy sẽ dùng được trong 2 tháng.
- Khi dùng, lấy ra pha trà như bình thường.

3. Giảm mỡ bụng, giảm cân bằng canh mướp đắng

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 4 trái mướp đắng;

–  200gr Thịt lợn nạc;

–  3 cuộn Bún tàu;

–  200gr Mộc nhĩ;

–  2 Trứng gà;

–  Hành, gia vị…



Sơ chế:

– Mộc nhĩ ngâm vào nước nóng cho nở. Rửa sạch, thái sợi.

–  Mướp đắng rửa sạch. Lấy do bổ dọc, bỏ hạt.

–  Bún tàu ngâm mềm, cắt nhỏ. Thịt nạc băm nhuyễn.

Cách làm:


- Trộn thật đều tay nấm mèo, thịt, lòng trắng trứng, hành, một ít muối, hành, bột ngọt, tiêu.
- Dùng muỗng lấy nhân đã trộn ở trên nhồi vào quả mướp đắng.
Xếp mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi, cho đầy nước vào. Đun sôi, nấu mềm khoảng 5 -10 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Múc ra tô, rắc ít tiêu, hành ngò lên mặt.

Một số lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng

– Tuyệt đối không nên uống hay ăn mướp đắng khi bụng đang đói. Thời điểm tốt nhất để sử dụng mướp đắng chính là trong hoặc sau bữa ăn.

– Trong 1 ngày không ăn quá 2 quả mướp đắng và quá 4 lần/tuần. Lý do là ăn nhiều mướp đắng có thể gây tiêu chảy và  gặp phải một số vấn đề khác về dạ dày.

– Phụ nữ có thai, đang trong giai đoạn cho con bú không nên dùng nhiều mướp đắng có thể gây ra tình trạng xuất huyết, co thắt tử cung. Bên cạnh đó người bị huyết áp thấp cũng không được ăn mướp đắng vì nó sẽ hạ huyết áp.

Giảm béo bụng với mướp đắng mang lại hiệu quả nhưng bạn nhớ kiên trì áp dụng một thời gian dài mới có được kết quả. Nếu bạn không thích hợp với cách giảm mỡ bụng với mướp đắng hoặc muốn giảm béo bụng nhanh chóng hơn thì có thể tham khảo áp dụng kem ủ tan mỡ thảo mộc K3 Slim USA. Kem u tan mo thao moc k3 sẽ mang lại hiệu quả giảm cân cho bạn chỉ trong 4 tuần áp dụng. Cam Kết hiệu quả!
>> Hãy để lại comment nếu muốn biết thêm về sản phẩm này bạn nhé!
Chúc chị em sớm có vòng eo đẹp săn gọn như ý!

thuha6690

Tổng số bài gửi : 28
Join date : 16/05/2016

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết