Latest topics
» Những Thiết Kế Ghế Sofa Màu Xám Đầy Mê Hoặc
Yesterday at 8:14 am by tuminhvo379

» Những Mẫu Đèn Chùm Tạo Sự Lung Linh Cho Phòng Khách
Fri Jan 20, 2017 4:49 pm by tuminhvo379

» những cách trang trí nhà đẹp nhưng không phù hợp với việt nam
Fri Jan 20, 2017 10:57 am by leduy8294

» ngôi nhà 3 tầng bằng đất nung
Fri Jan 20, 2017 9:31 am by leduy8294

» Trang Trí Nhà Bằng Thảm Trải Sàn Mùa Xuân
Fri Jan 20, 2017 9:12 am by tuminhvo379

» [Thu mua] xác iPhone 6,6+ iphone 7,iphone 8 giá cao tphcm
Thu Jan 19, 2017 10:17 pm by locgame

» KÊNH BÁN NHÀ PHỐ UY TÍN TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Thu Jan 19, 2017 3:18 pm by Pham Hoang Lam

» bàn ăn thông minh cho căn bếp nhà bạn
Thu Jan 19, 2017 11:23 am by leduy8294

» căn biệt thự phủ kín cỏ xanh đẹp ngất ngây
Thu Jan 19, 2017 10:10 am by leduy8294

» MUA NHÀ PHỐ 500 TRIỆU Ở ĐÂU?
Wed Jan 18, 2017 2:41 pm by Pham Hoang Lam

» ngồi nhà cao to đầy cây cối
Wed Jan 18, 2017 11:08 am by leduy8294

» Không còn đau đầu với kem trị mụn top white
Wed Jan 18, 2017 11:05 am by phuonganhit1606@gmail.com

» cửa kính màu xu hướng 2017
Wed Jan 18, 2017 9:04 am by leduy8294

» Bộ Đôi Trắng, Đen Trong Nội Thất Phòng Khách Sang trọng
Wed Jan 18, 2017 8:53 am by tuminhvo379

» Thiết kế và trang hoàng nội thất phòng khách
Tue Jan 17, 2017 3:34 pm by tuminhvo379

» căn nhà 17m2 có gác xếp
Tue Jan 17, 2017 10:47 am by leduy8294

» cải tạo nhà hoang thành căn nhà sang trọng
Tue Jan 17, 2017 9:20 am by leduy8294

» Giới Thiệu Những Mẫu Kệ Tivi Gỗ Đẹp Ở Tp.HCM
Tue Jan 17, 2017 8:38 am by tuminhvo379

» những kiểu gạch ốp khiến phòng đẹp hơn
Mon Jan 16, 2017 9:59 am by leduy8294

» Bày trí bàn thờ gia tiên hợp phong thủy, đón TẾT năm 2017
Mon Jan 16, 2017 9:21 am by tuminhvo379

» những kiểu phòng ăn đẹp không thể rời mắt
Mon Jan 16, 2017 8:47 am by leduy8294

» Vị trí vàng cho một khu nhà mặt phố thương mại Hồ Tây
Sun Jan 15, 2017 11:49 pm by congtyanbinh

» những mẫu phòng khách xanh đẹp bạn nên tham khảo
Sat Jan 14, 2017 9:08 am by leduy8294

» Nhà biệt thự mặt phố cao cấp Hồ Tây
Fri Jan 13, 2017 11:39 pm by congtyanbinh

» SỰ ĐỘT PHÁ TRONG GIAO DỊCH BẤT ĐỘNG SẢN
Fri Jan 13, 2017 1:56 pm by Pham Hoang Lam

» sử dụng gỗ công nghiệp trang trí căn bếp của bạn
Fri Jan 13, 2017 1:53 pm by leduy8294

» ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ TRONG GIAO DỊCH BẤT ĐỘNG SẢN
Thu Jan 12, 2017 5:03 pm by Pham Hoang Lam

» Những điều kiên kỵ trong nhà bếp
Thu Jan 12, 2017 9:46 am by tuminhvo379

» Bán nhà liền kề Dream Land Xuân La Tây Hồ vị trí kinh doanh đắc địa
Wed Jan 11, 2017 7:58 pm by congtyanbinh

» Những lưu ý khi thiết kế nội thất nhà chung cư
Wed Jan 11, 2017 5:16 pm by tuminhvo379

» BẠN LÀ CHỦ NHÀ, CẦN BÁN NHÀ NHANH CHÓNG?
Wed Jan 11, 2017 3:34 pm by Pham Hoang Lam

» Vai trò của màu sắc và ánh sáng khi thi công nhà hàng đẹp
Wed Jan 11, 2017 3:14 pm by tuminhvo379

» những căn hộ 30m2 nhiều người mê
Wed Jan 11, 2017 11:27 am by leduy8294

» Bán nhà ở Cù Lao Biên Hòa Đồng Nai
Wed Jan 11, 2017 10:58 am by tuanpham30101994

» Mở bán chung cư Phúc Diễn - Từ liêm mở bán giá cực rẻ chỉ từ 360 triệu, nhận nhà
Wed Jan 11, 2017 10:52 am by ngomai93

» ngôi nhà nhỏ nhưng đầy đủ tiện nghi
Wed Jan 11, 2017 10:25 am by leduy8294

» Những mẫu thiết kế nội thất bếp cho căn hộ hiện đại
Wed Jan 11, 2017 9:00 am by tuminhvo379

» xu hướng trang trí nhà năm 2017
Wed Jan 11, 2017 9:00 am by leduy8294

» Thiết kế khá ấn tượng của “ Dream land Hồ Tây “ mang phong cách châu âu cổ điển
Wed Jan 11, 2017 12:20 am by congtyanbinh

» KHÁC BIỆT GIỮA CÁC CỔNG THÔNG TIN BẤT ĐỘNG SẢN
Tue Jan 10, 2017 5:52 pm by Pham Hoang Lam

» Lạc món ngon tốt cho sức khỏe
Tue Jan 10, 2017 4:47 pm by tuminhvo379

»  Ăn móng giò, bổ 'chuyện ấy'
Tue Jan 10, 2017 3:12 pm by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món chè khúc bạch phô mai ngon
Tue Jan 10, 2017 10:03 am by leduy8294

» Ngó sen trị bệnh đường huyết
Tue Jan 10, 2017 9:28 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món mực chiên muối ớt
Tue Jan 10, 2017 8:52 am by leduy8294

» MỞ BÁN NHÀ PHỐ THƯƠNG MẠI CAO CẤP DREAM LAND HỒ TÂY
Mon Jan 09, 2017 7:24 pm by congtyanbinh

» hướng dẫn làm món thịt sốt chua ngọt tại nhà
Mon Jan 09, 2017 11:03 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món bánh dâu tây ngon tại nhà
Mon Jan 09, 2017 9:16 am by leduy8294

» Dự án An Bình City chào đón tết đến mọi nhà giá cực kì ưu đãi, địa thế đẹp ..
Sun Jan 08, 2017 5:24 pm by congtyanbinh

» hướng dẫn làm món bánh canh giò heo ngon tại nhà
Sat Jan 07, 2017 11:24 am by leduy8294

Thống Kê
Hiện có 54 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 54 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 117 người, vào ngày Tue May 17, 2016 10:49 pm

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Bài gửi by thuha6690 on Fri Jul 15, 2016 3:09 pm

Nếu chị em đang chờ đợi “kì tích” sẽ xảy đến với vòng 2 quá khổ của mình chỉ trong 2 tuần thì đừng bỏ lỡ mẹo giảm cân cùng mướp đắng.


Mướp đắng không chỉ là loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn trong bữa ăn hàng ngày, mà nó còn mang tới lợi ích cực tốt cho chị em như là trị mụn, trị nám đặc biệt là giảm mỡ cho vòng eo quá khổ.

Giảm cân với mướp đắng cũng có khá nhiều cách, tuy nhiên thì không phải cách nào được chia sẻ cũng mang lại hiệu quả cao và không phải ai cũng biết cách sử dụng mướp đắng đúng cách để giúp cho cân nặng cũng như vòng 2 của mình trở nên săn gọn như mong đợi.

Vì sao mướp đắng lại nên là lựa chọn ưu tiên của bạn khi muốn có được vòng eo đẹp?



Trong mướp đắng có chứa lượng lớn thành phần vitamin C đứng đầu trong các loại rau, bí, dưa. Mướp đắng có công hiệu rất tốt trong bảo vệ màng tế bào, phòng bệnh xuất huyết, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, tăng sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, giảm béo. Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu thì chất glycoside có trong mướp đắng có khả năng giảm đường trong máu, chữa tiểu đường, điều chỉnh cholesterol trong máu luôn ở mức ổn định. Dùng mướp đắng thường xuyên không những giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà còn ngăn chặn được nhiều bệnh tật như rôm sảy, viêm họng, cao huyết áp…Chính vì vậy mà mướp đắng được rất nhiều người lựa chọn để giảm cân, kể cả các đấng mày râu có bụng bia.

Vậy sử dụng mướp đắng như thế nào để giảm được số đo cho vòng 2 nhanh nhất?

Những bật mí sau đây sẽ mang lại cho bạn câu trả lời.

1. Uống nước mướp đắng giảm cân



Khi đều đặn mỗi ngày bạn uống 1 ly hoặc ½ ly nước ép mướp đắng thôi là cũng đủ để bạn có thể giảm đi trọng lượng của cơ thể và tiêu đốt mỡ vòng 2 của mình nhanh chóng.

Quá đơn giản phải không nào, cách làm như sau:

- Lấy 2 quả mướp đắng rửa sạch, thái lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lấy rây lọc để bỏ xác, lấy nước mướp đắng để uống. Trường hợp mà nước ép mướp đắng khó uống bạn có thể pha thêm một chút nước lọc, hoặc một ít chanh hoặc có thể pha lẫn với vị hoa quả khác mà bạn thích.

2. Uống trà mướp đắng giảm cân




Cùng với nước lọc bạn có thể xen lẫn uống trà mướp đắng để giảm mỡ tích tụ lại ở vòng 2. Cách làm như sau:

- Cắt mướp đắng thành miếng mỏng khoảng 1 – 2 cm. Cho lên chảo nóng, đảo đi đảo lại cho khô nước.
- Khi mướp đắng đã khô, chuyển thành màu nâu thì tắt bếp, chờ nguội rồi để vào trong hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Như vậy sẽ dùng được trong 2 tháng.
- Khi dùng, lấy ra pha trà như bình thường.

3. Giảm mỡ bụng, giảm cân bằng canh mướp đắng

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 4 trái mướp đắng;

–  200gr Thịt lợn nạc;

–  3 cuộn Bún tàu;

–  200gr Mộc nhĩ;

–  2 Trứng gà;

–  Hành, gia vị…



Sơ chế:

– Mộc nhĩ ngâm vào nước nóng cho nở. Rửa sạch, thái sợi.

–  Mướp đắng rửa sạch. Lấy do bổ dọc, bỏ hạt.

–  Bún tàu ngâm mềm, cắt nhỏ. Thịt nạc băm nhuyễn.

Cách làm:


- Trộn thật đều tay nấm mèo, thịt, lòng trắng trứng, hành, một ít muối, hành, bột ngọt, tiêu.
- Dùng muỗng lấy nhân đã trộn ở trên nhồi vào quả mướp đắng.
Xếp mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi, cho đầy nước vào. Đun sôi, nấu mềm khoảng 5 -10 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Múc ra tô, rắc ít tiêu, hành ngò lên mặt.

Một số lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng

– Tuyệt đối không nên uống hay ăn mướp đắng khi bụng đang đói. Thời điểm tốt nhất để sử dụng mướp đắng chính là trong hoặc sau bữa ăn.

– Trong 1 ngày không ăn quá 2 quả mướp đắng và quá 4 lần/tuần. Lý do là ăn nhiều mướp đắng có thể gây tiêu chảy và  gặp phải một số vấn đề khác về dạ dày.

– Phụ nữ có thai, đang trong giai đoạn cho con bú không nên dùng nhiều mướp đắng có thể gây ra tình trạng xuất huyết, co thắt tử cung. Bên cạnh đó người bị huyết áp thấp cũng không được ăn mướp đắng vì nó sẽ hạ huyết áp.

Giảm béo bụng với mướp đắng mang lại hiệu quả nhưng bạn nhớ kiên trì áp dụng một thời gian dài mới có được kết quả. Nếu bạn không thích hợp với cách giảm mỡ bụng với mướp đắng hoặc muốn giảm béo bụng nhanh chóng hơn thì có thể tham khảo áp dụng kem ủ tan mỡ thảo mộc K3 Slim USA. Kem u tan mo thao moc k3 sẽ mang lại hiệu quả giảm cân cho bạn chỉ trong 4 tuần áp dụng. Cam Kết hiệu quả!
>> Hãy để lại comment nếu muốn biết thêm về sản phẩm này bạn nhé!
Chúc chị em sớm có vòng eo đẹp săn gọn như ý!

thuha6690

Tổng số bài gửi : 28
Join date : 16/05/2016

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết