Latest topics
» hướng dẫn làm món bò sốt vang ngon
Today at 10:41 am by leduy8294

» Chế biến miến trộn lươn trộn ngon
Today at 9:57 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món thịt kho tàu ngon
Today at 9:48 am by leduy8294

» █Hiệp Khách Thần Long: Open 10h00 sáng CN ngày 11/12/16 – Test game: 7h30 tối T6
Today at 9:09 am by rungtruongson

» hướng dẫn làm món lươn om chuối ngon
Today at 8:51 am by leduy8294

» 6 món ăn ngon hấp dẫn từ tai heo
Today at 8:27 am by tuminhvo379

» MUA ĐIỀU HÒA GIÁ RẺ Ở VĨNH PHÚC CHẤT LƯỢNG TỐT CHỖ NÀO?
Today at 7:35 am by ducbum

» Lí do vì sao mà khách hàng lại tin tưởng vào dự án An Bình City như vậy :
Yesterday at 10:34 pm by congtyanbinh

» Cách làm mì quảng gà món ăn ngon Xứ Quảng ngon hấp dẫn
Yesterday at 4:05 pm by tuminhvo379

» Cách nấu bánh canh Trảng Bàng món ăn ngon cuối tuần
Yesterday at 11:25 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món gà tân thuốc bắc tại nhà
Yesterday at 10:56 am by leduy8294

» Bán căn 98m2 GoldSilk complex đẹp nhất quận Hà đông
Yesterday at 10:22 am by centralpoint

» Cách nấu bún mắm miền Tây ngon hấp dẫn
Yesterday at 10:00 am by tuminhvo379

» Trị nám tại nhà cùng kem trị nám top white D1
Yesterday at 10:00 am by phuonganhit1606@gmail.com

» hướng dẫn làm món vịt giả cầy ngon
Yesterday at 9:51 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món bò sốt vang kiểu pháp ngon
Yesterday at 8:48 am by leduy8294

» Hướng dẫn cách làm bún suông ngon hấp dẫn
Yesterday at 8:39 am by tuminhvo379

» Đầu tư resort mặt biển cần lường trước rủi ro
Yesterday at 7:51 am by admin

» Khu đô thị phức hợp quần thể sinh thái rộng lớn hàng nghìn ha An Bình City
Thu Dec 08, 2016 7:09 pm by congtyanbinh

» 7 BỆNH HAY HỎNG NHẤT Ở ĐIỀU HÒA VÀ CÁCH SỬA CHỮA
Thu Dec 08, 2016 5:27 pm by ducbum

» Hướng dẫn làm canh bún cua món ăn ngon cho ngày mới
Thu Dec 08, 2016 2:47 pm by tuminhvo379

» Cách làm bò tái me chua chua ăn là mê
Thu Dec 08, 2016 11:43 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món gà sốt tiêu ngon
Thu Dec 08, 2016 10:50 am by leduy8294

» Cách làm chim cút quay thơm ngon đặc biệt
Thu Dec 08, 2016 10:18 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món lẩu thái chua cay ngon
Thu Dec 08, 2016 9:51 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món cá thu kho củ cải ngon
Thu Dec 08, 2016 8:53 am by leduy8294

» Cách làm món thịt nhồi xả món ăn độc đáo ngày cuối tuần
Thu Dec 08, 2016 8:49 am by tuminhvo379

» Tại sao nói An Bình City là dự án “ HOT “ nhất cuối năm này, Hãy nhìn vào thông
Wed Dec 07, 2016 5:28 pm by congtyanbinh

» Tìm hiểu về thẻ visa HSBC
Wed Dec 07, 2016 3:13 pm by Minhchau11

» Cách làm cơm sườn thơm ngon trang trí độc đáo
Wed Dec 07, 2016 2:45 pm by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món sườn chiên mắm tỏi ngon
Wed Dec 07, 2016 10:48 am by leduy8294

» Hướng dẫn cách làm lẩu gà chua Thái lan ngon tuyệt
Wed Dec 07, 2016 10:30 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món bánh gối nhân chay ngon tại nhà
Wed Dec 07, 2016 9:56 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món canh sườn bò ngon
Wed Dec 07, 2016 8:55 am by leduy8294

» Cách làm ốc nấu chuối đậu thơm ngon đậm đà
Wed Dec 07, 2016 8:50 am by tuminhvo379

» Sự kiện tài chính mới nhất sắp diễn ra vào tháng 1 năm 2017
Tue Dec 06, 2016 4:25 pm by Minhchau11

» Cách làm bánh ngô chiên giòn hấp dẫn
Tue Dec 06, 2016 2:49 pm by tuminhvo379

» Cách làm bánh ngô chiên giòn hấp dẫn
Tue Dec 06, 2016 2:45 pm by tuminhvo379

» Những điều cần biết khi mua căn hộ tại An Bình City - Phạm Văn Đồng, Bắc Từ Liêm
Tue Dec 06, 2016 12:19 pm by congtyanbinh

» hướng dẫn làm món cơm cuộn hàn quốc
Tue Dec 06, 2016 11:13 am by leduy8294

» Cách làm chân gà nướng ngũ vị món nhậu ngon hấp dẫn
Tue Dec 06, 2016 10:56 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món nem nắm nam định
Tue Dec 06, 2016 9:51 am by leduy8294

» Cách làm món bánh da lợn món ăn mới lạ
Tue Dec 06, 2016 9:19 am by tuminhvo379

» hướng dẫn làm món cánh gà om củ cải ngon
Tue Dec 06, 2016 8:53 am by leduy8294

» Bán nhà 76m2 trại thủy liên bảo vĩnh yên vĩnh phúc
Mon Dec 05, 2016 4:03 pm by ducbum

» Bán 103 đất cấp cán bộ CHQS tỉnh tại Hội hợp vĩnh yên
Mon Dec 05, 2016 3:56 pm by ducbum

» Bí quyết công thức làm nem chua xứ thanh ngon hấp dẫn
Mon Dec 05, 2016 3:29 pm by tuminhvo379

» Chính chủ bán nhà mặt phố hồ tùng mậu. dt 130m2
Mon Dec 05, 2016 3:09 pm by hunghuland

» Bán căn hộ 70m2 chung cư Vinaconex Xuân Mai Vĩnh Yên
Mon Dec 05, 2016 12:43 pm by ducbum

» Bán đất 99m2 trên phố Lương Văn Can Liên Bảo Vĩnh Yên
Mon Dec 05, 2016 12:34 pm by ducbum

Thống Kê
Hiện có 43 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 43 Khách viếng thăm :: 1 Bot

Không

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 117 người, vào ngày Tue May 17, 2016 10:49 pm

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Bài gửi by thuha6690 on Fri Jul 15, 2016 3:09 pm

Nếu chị em đang chờ đợi “kì tích” sẽ xảy đến với vòng 2 quá khổ của mình chỉ trong 2 tuần thì đừng bỏ lỡ mẹo giảm cân cùng mướp đắng.


Mướp đắng không chỉ là loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn trong bữa ăn hàng ngày, mà nó còn mang tới lợi ích cực tốt cho chị em như là trị mụn, trị nám đặc biệt là giảm mỡ cho vòng eo quá khổ.

Giảm cân với mướp đắng cũng có khá nhiều cách, tuy nhiên thì không phải cách nào được chia sẻ cũng mang lại hiệu quả cao và không phải ai cũng biết cách sử dụng mướp đắng đúng cách để giúp cho cân nặng cũng như vòng 2 của mình trở nên săn gọn như mong đợi.

Vì sao mướp đắng lại nên là lựa chọn ưu tiên của bạn khi muốn có được vòng eo đẹp?



Trong mướp đắng có chứa lượng lớn thành phần vitamin C đứng đầu trong các loại rau, bí, dưa. Mướp đắng có công hiệu rất tốt trong bảo vệ màng tế bào, phòng bệnh xuất huyết, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, tăng sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, giảm béo. Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu thì chất glycoside có trong mướp đắng có khả năng giảm đường trong máu, chữa tiểu đường, điều chỉnh cholesterol trong máu luôn ở mức ổn định. Dùng mướp đắng thường xuyên không những giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà còn ngăn chặn được nhiều bệnh tật như rôm sảy, viêm họng, cao huyết áp…Chính vì vậy mà mướp đắng được rất nhiều người lựa chọn để giảm cân, kể cả các đấng mày râu có bụng bia.

Vậy sử dụng mướp đắng như thế nào để giảm được số đo cho vòng 2 nhanh nhất?

Những bật mí sau đây sẽ mang lại cho bạn câu trả lời.

1. Uống nước mướp đắng giảm cân



Khi đều đặn mỗi ngày bạn uống 1 ly hoặc ½ ly nước ép mướp đắng thôi là cũng đủ để bạn có thể giảm đi trọng lượng của cơ thể và tiêu đốt mỡ vòng 2 của mình nhanh chóng.

Quá đơn giản phải không nào, cách làm như sau:

- Lấy 2 quả mướp đắng rửa sạch, thái lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lấy rây lọc để bỏ xác, lấy nước mướp đắng để uống. Trường hợp mà nước ép mướp đắng khó uống bạn có thể pha thêm một chút nước lọc, hoặc một ít chanh hoặc có thể pha lẫn với vị hoa quả khác mà bạn thích.

2. Uống trà mướp đắng giảm cân




Cùng với nước lọc bạn có thể xen lẫn uống trà mướp đắng để giảm mỡ tích tụ lại ở vòng 2. Cách làm như sau:

- Cắt mướp đắng thành miếng mỏng khoảng 1 – 2 cm. Cho lên chảo nóng, đảo đi đảo lại cho khô nước.
- Khi mướp đắng đã khô, chuyển thành màu nâu thì tắt bếp, chờ nguội rồi để vào trong hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Như vậy sẽ dùng được trong 2 tháng.
- Khi dùng, lấy ra pha trà như bình thường.

3. Giảm mỡ bụng, giảm cân bằng canh mướp đắng

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 4 trái mướp đắng;

–  200gr Thịt lợn nạc;

–  3 cuộn Bún tàu;

–  200gr Mộc nhĩ;

–  2 Trứng gà;

–  Hành, gia vị…



Sơ chế:

– Mộc nhĩ ngâm vào nước nóng cho nở. Rửa sạch, thái sợi.

–  Mướp đắng rửa sạch. Lấy do bổ dọc, bỏ hạt.

–  Bún tàu ngâm mềm, cắt nhỏ. Thịt nạc băm nhuyễn.

Cách làm:


- Trộn thật đều tay nấm mèo, thịt, lòng trắng trứng, hành, một ít muối, hành, bột ngọt, tiêu.
- Dùng muỗng lấy nhân đã trộn ở trên nhồi vào quả mướp đắng.
Xếp mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi, cho đầy nước vào. Đun sôi, nấu mềm khoảng 5 -10 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Múc ra tô, rắc ít tiêu, hành ngò lên mặt.

Một số lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng

– Tuyệt đối không nên uống hay ăn mướp đắng khi bụng đang đói. Thời điểm tốt nhất để sử dụng mướp đắng chính là trong hoặc sau bữa ăn.

– Trong 1 ngày không ăn quá 2 quả mướp đắng và quá 4 lần/tuần. Lý do là ăn nhiều mướp đắng có thể gây tiêu chảy và  gặp phải một số vấn đề khác về dạ dày.

– Phụ nữ có thai, đang trong giai đoạn cho con bú không nên dùng nhiều mướp đắng có thể gây ra tình trạng xuất huyết, co thắt tử cung. Bên cạnh đó người bị huyết áp thấp cũng không được ăn mướp đắng vì nó sẽ hạ huyết áp.

Giảm béo bụng với mướp đắng mang lại hiệu quả nhưng bạn nhớ kiên trì áp dụng một thời gian dài mới có được kết quả. Nếu bạn không thích hợp với cách giảm mỡ bụng với mướp đắng hoặc muốn giảm béo bụng nhanh chóng hơn thì có thể tham khảo áp dụng kem ủ tan mỡ thảo mộc K3 Slim USA. Kem u tan mo thao moc k3 sẽ mang lại hiệu quả giảm cân cho bạn chỉ trong 4 tuần áp dụng. Cam Kết hiệu quả!
>> Hãy để lại comment nếu muốn biết thêm về sản phẩm này bạn nhé!
Chúc chị em sớm có vòng eo đẹp săn gọn như ý!

thuha6690

Tổng số bài gửi : 28
Join date : 16/05/2016

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết