Latest topics
» Ô dù cafe cho chung cư sang trọng và hiện đại
Today at 11:40 pm by ichiase24h

» Đánh giá Căn hộ Saigon Gateway Quận 9 trước khi mua.
Fri May 26, 2017 2:20 pm by firewall279

» hướng dẫn làm gà tần ngũ vị
Fri May 26, 2017 11:14 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món gà nướng bơ tại nhà
Fri May 26, 2017 10:18 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món gà hấp nấm tại nhà
Fri May 26, 2017 9:03 am by leduy8294

» Chung cư số 26 Đội Cấn mua nhà cực rẻ chỉ từ hơn 800 triệu, 1-2 phòng ngủ ở ngay
Thu May 25, 2017 3:31 pm by ngomai93

» hướng dẫn làm món chân gà ngâm mắm
Thu May 25, 2017 11:02 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món lòng gà xào nấm tại nhà
Thu May 25, 2017 10:11 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món dưa giá ngon
Thu May 25, 2017 8:57 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món sữa ngô ngon tại nhà
Wed May 24, 2017 11:02 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món củ cải cuộn thịt tại nhà
Wed May 24, 2017 10:05 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món gà kho bí ngô tại nhà
Wed May 24, 2017 9:05 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món bò kho quế tại nhà
Tue May 23, 2017 11:21 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món nhộng xào hẹ
Tue May 23, 2017 10:25 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món khoai tây nhồi xúc xích
Tue May 23, 2017 9:28 am by leduy8294

» Đánh giá Căn hộ Celadon City Tân Phú trước khi mua.
Tue May 23, 2017 9:23 am by firewall279

» Top white chia sẻ phương pháp trị mụn an toàn tại nhà
Mon May 22, 2017 5:08 pm by phuonganhit1606@gmail.com

» Chung cư mini Đình Thôn 67 chỉ từ hơn 500 triệu/ căn, đủ nội thất, thiết kế đẹp
Mon May 22, 2017 4:35 pm by ngomai93

» hướng dẫn làm món bò xào khoai tây hấp dẫn
Mon May 22, 2017 3:08 pm by leduy8294

» hướng dẫn làm món bún ốc đơn giản tại nhà
Mon May 22, 2017 11:04 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món canh riêu cá chép hấp dẫn
Mon May 22, 2017 9:05 am by leduy8294

» Bán đất nền, có hồ bơi, Dĩ An, Bình Dương:16.6tr/m2. 0902238113
Sun May 21, 2017 7:19 am by thanhduoc38113

» CẦN BÁN ĐẤT 100m², GIÁ 1.66TỶ-BÌNH NGUYÊN, DĨ AN 0902238113
Sun May 21, 2017 6:09 am by thanhduoc38113

» Dịch vụ thành lập công ty nhanh trọn gói giá rẻ
Sun May 21, 2017 12:57 am by lmahanoi

» hướng dẫn làm món canh riêu cá chép chua cay
Sat May 20, 2017 10:57 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món cá kho chuối xanh tại nhà
Sat May 20, 2017 9:44 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món móng giò hầm lạc
Fri May 19, 2017 11:29 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món nộm xoài thịt bò
Fri May 19, 2017 10:20 am by leduy8294

» hướng dẫn muối bắp cải nhanh
Fri May 19, 2017 9:01 am by leduy8294

» Không thể rời mắt khỏi biệt thự cổ điển 5 tầng
Thu May 18, 2017 9:42 pm by nguyen tho

» hướng dẫn làm món gà om hạt dẻ
Thu May 18, 2017 11:36 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món canh bí đỏ thịt băm
Thu May 18, 2017 10:08 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món xôi mít ngon tại nhà
Thu May 18, 2017 9:04 am by leduy8294

» Bán gấp chung cư mini 67 Mỹ Đình, chỉ từ 500 triệu, chiết khấu 2% cực sốc !!!
Wed May 17, 2017 5:12 pm by ngomai93

» hướng dẫn làm mắm tép chưng thịt
Wed May 17, 2017 2:56 pm by leduy8294

» Thi công nội thất khách sạn đối với phòng hội nghị
Wed May 17, 2017 2:22 pm by noithatanhvu

» hướng dẫn làm món chả giò ré tại nhà
Wed May 17, 2017 10:47 am by leduy8294

» hướng dẫn làm món mứt cà chua tại nhà
Wed May 17, 2017 9:25 am by leduy8294

» Bán gấp chung cư mini Đội Cấn từ 30-70m2, giá cực sốc chiết khấu 1%
Tue May 16, 2017 5:11 pm by ngomai93

» Chăm sóc làn da sẹo rỗ với bã rau má
Tue May 16, 2017 4:54 pm by phuonganhit1606@gmail.com

» Bán gấp căn 71m2 chung cư CT2A Hoàng Cầu nhìn hồ giá 29 triệu/m2
Tue May 16, 2017 4:34 pm by hpld91

» Thiết kế nội thất phòng ngủ khách sạn đẹp như mơ
Tue May 16, 2017 3:42 pm by noithatanhvu

» trị rụng tóc hiệu quả cho nam giới
Tue May 16, 2017 10:52 am by leduy8294

» nguyên nhân rụng tóc bất thường
Tue May 16, 2017 9:47 am by leduy8294

» 5 công thức giúp bạn mọc tóc nhanh
Tue May 16, 2017 8:54 am by leduy8294

» mẹo chăm sóc tóc mỏng
Mon May 15, 2017 10:47 am by leduy8294

» những điều cần biết để sấy tóc đúng cách
Mon May 15, 2017 9:30 am by leduy8294

» những điều sai lầm trong việc chăm sóc tóc dài
Mon May 15, 2017 8:37 am by leduy8294

» Tư vấn thành lập công ty, doanh nghiệp rẻ uy tín ở đâu
Sun May 14, 2017 4:27 pm by lmahanoi

» Bán gấp căn hộ 71m2 CT2C CC tái định cư 36 Hoàng Cầu 29 tr/m2 TL
Sun May 14, 2017 10:20 am by hpld91

Thống Kê
Hiện có 19 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 1 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 18 Khách viếng thăm :: 1 Bot

ichiase24h

[ View the whole list ]


Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 117 người, vào ngày Tue May 17, 2016 10:49 pm

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Tự tin vòng eo đẹp chỉ trong 2 tuần với mướp đắng

Bài gửi by thuha6690 on Fri Jul 15, 2016 3:09 pm

Nếu chị em đang chờ đợi “kì tích” sẽ xảy đến với vòng 2 quá khổ của mình chỉ trong 2 tuần thì đừng bỏ lỡ mẹo giảm cân cùng mướp đắng.


Mướp đắng không chỉ là loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn trong bữa ăn hàng ngày, mà nó còn mang tới lợi ích cực tốt cho chị em như là trị mụn, trị nám đặc biệt là giảm mỡ cho vòng eo quá khổ.

Giảm cân với mướp đắng cũng có khá nhiều cách, tuy nhiên thì không phải cách nào được chia sẻ cũng mang lại hiệu quả cao và không phải ai cũng biết cách sử dụng mướp đắng đúng cách để giúp cho cân nặng cũng như vòng 2 của mình trở nên săn gọn như mong đợi.

Vì sao mướp đắng lại nên là lựa chọn ưu tiên của bạn khi muốn có được vòng eo đẹp?



Trong mướp đắng có chứa lượng lớn thành phần vitamin C đứng đầu trong các loại rau, bí, dưa. Mướp đắng có công hiệu rất tốt trong bảo vệ màng tế bào, phòng bệnh xuất huyết, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, tăng sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, giảm béo. Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu thì chất glycoside có trong mướp đắng có khả năng giảm đường trong máu, chữa tiểu đường, điều chỉnh cholesterol trong máu luôn ở mức ổn định. Dùng mướp đắng thường xuyên không những giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà còn ngăn chặn được nhiều bệnh tật như rôm sảy, viêm họng, cao huyết áp…Chính vì vậy mà mướp đắng được rất nhiều người lựa chọn để giảm cân, kể cả các đấng mày râu có bụng bia.

Vậy sử dụng mướp đắng như thế nào để giảm được số đo cho vòng 2 nhanh nhất?

Những bật mí sau đây sẽ mang lại cho bạn câu trả lời.

1. Uống nước mướp đắng giảm cân



Khi đều đặn mỗi ngày bạn uống 1 ly hoặc ½ ly nước ép mướp đắng thôi là cũng đủ để bạn có thể giảm đi trọng lượng của cơ thể và tiêu đốt mỡ vòng 2 của mình nhanh chóng.

Quá đơn giản phải không nào, cách làm như sau:

- Lấy 2 quả mướp đắng rửa sạch, thái lát nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lấy rây lọc để bỏ xác, lấy nước mướp đắng để uống. Trường hợp mà nước ép mướp đắng khó uống bạn có thể pha thêm một chút nước lọc, hoặc một ít chanh hoặc có thể pha lẫn với vị hoa quả khác mà bạn thích.

2. Uống trà mướp đắng giảm cân




Cùng với nước lọc bạn có thể xen lẫn uống trà mướp đắng để giảm mỡ tích tụ lại ở vòng 2. Cách làm như sau:

- Cắt mướp đắng thành miếng mỏng khoảng 1 – 2 cm. Cho lên chảo nóng, đảo đi đảo lại cho khô nước.
- Khi mướp đắng đã khô, chuyển thành màu nâu thì tắt bếp, chờ nguội rồi để vào trong hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Như vậy sẽ dùng được trong 2 tháng.
- Khi dùng, lấy ra pha trà như bình thường.

3. Giảm mỡ bụng, giảm cân bằng canh mướp đắng

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 4 trái mướp đắng;

–  200gr Thịt lợn nạc;

–  3 cuộn Bún tàu;

–  200gr Mộc nhĩ;

–  2 Trứng gà;

–  Hành, gia vị…



Sơ chế:

– Mộc nhĩ ngâm vào nước nóng cho nở. Rửa sạch, thái sợi.

–  Mướp đắng rửa sạch. Lấy do bổ dọc, bỏ hạt.

–  Bún tàu ngâm mềm, cắt nhỏ. Thịt nạc băm nhuyễn.

Cách làm:


- Trộn thật đều tay nấm mèo, thịt, lòng trắng trứng, hành, một ít muối, hành, bột ngọt, tiêu.
- Dùng muỗng lấy nhân đã trộn ở trên nhồi vào quả mướp đắng.
Xếp mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi, cho đầy nước vào. Đun sôi, nấu mềm khoảng 5 -10 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Múc ra tô, rắc ít tiêu, hành ngò lên mặt.

Một số lưu ý khi áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng

– Tuyệt đối không nên uống hay ăn mướp đắng khi bụng đang đói. Thời điểm tốt nhất để sử dụng mướp đắng chính là trong hoặc sau bữa ăn.

– Trong 1 ngày không ăn quá 2 quả mướp đắng và quá 4 lần/tuần. Lý do là ăn nhiều mướp đắng có thể gây tiêu chảy và  gặp phải một số vấn đề khác về dạ dày.

– Phụ nữ có thai, đang trong giai đoạn cho con bú không nên dùng nhiều mướp đắng có thể gây ra tình trạng xuất huyết, co thắt tử cung. Bên cạnh đó người bị huyết áp thấp cũng không được ăn mướp đắng vì nó sẽ hạ huyết áp.

Giảm béo bụng với mướp đắng mang lại hiệu quả nhưng bạn nhớ kiên trì áp dụng một thời gian dài mới có được kết quả. Nếu bạn không thích hợp với cách giảm mỡ bụng với mướp đắng hoặc muốn giảm béo bụng nhanh chóng hơn thì có thể tham khảo áp dụng kem ủ tan mỡ thảo mộc K3 Slim USA. Kem u tan mo thao moc k3 sẽ mang lại hiệu quả giảm cân cho bạn chỉ trong 4 tuần áp dụng. Cam Kết hiệu quả!
>> Hãy để lại comment nếu muốn biết thêm về sản phẩm này bạn nhé!
Chúc chị em sớm có vòng eo đẹp săn gọn như ý!

thuha6690

Tổng số bài gửi : 28
Join date : 16/05/2016

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết